Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynam

28 sierpnia 2013

zaczynam ostro od dzisiaj ,bede zapisywac a co jadlam i cwiczylam ,mam nadzieje ze tym razem uda mi sie .

posilki:

8.00

woda z cytryna,bulka z jajkiem ,salata ,rzodkiewka,pomidorem cebulka

11.00

2 brzoskwinki,woda,capuczino bez cukru

14.00

5 mini klopsikow,salatka jarzynowa,kromka chleba slonecznikowego,woda

milenamiss
6 października 2013, 21:26

no nic nie piszesz w swoim pamiętniku!!! :)))
milenamiss
5 września 2013, 14:26

mi zapisywanie i liczenie kalorii bardzo pomaga :) trzymam kciuki :)
zorcia
2 września 2013, 18:42

jak już się za siebie wzięłaś to połowa sukcesu...trzymam kciuki moja kochana...sto buziaków
maja11
28 sierpnia 2013, 10:31

Wiesz że jestem z Tobą zawsze i wszędzie
aerobiczna
28 sierpnia 2013, 08:49

Ja też zaczynam od dzisiaj ;D ale moze nie ostro, nagłe zmiany są dla mnie zabójcze, wole robić to powoli, ale i tak będę zapisywać swoje jedzonko, więc zapraszam do siebie :)
TheGodmother
28 sierpnia 2013, 08:21

Dasz radę!
kiedys
28 sierpnia 2013, 08:15

Dziekuje :-))
pulpecik00
28 sierpnia 2013, 08:14

Powodzenia:)