Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DUKAN 4


ŚNIADANIE - omlet z 2 jajek + łyzeczka kethupu
II ŚNIADANIE - sere danio + dułka z otrembów z patelni
PRZEKĄSKA - jogurt
KOLACJA - ryba z piekarnika

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.