Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
yh Nie daje rady ;/;/

Trzeba próbować, z dnia na dzień będziesz dawała radę robić więcej i więcej :) Powodzenia :)

Pierwszy krok zawsze najtrudniejszy. Ja i tak Cię podziwiam,że chociaż próbujesz bo ja to totalnie nic. A brzuch też mam niestety ciążowy mimo,że nie spodziewam się dzidziusia :D

Pffff kochana za kilka dni po 10 minutach będziesz zdziwiona, że już koniec a Ty chcesz więcej:)

Nie brzuchol tylko kondycja, a pozatym te ćwiczenia do najłatwiejszych nie należą. Nie ma się co poddawać tylko rób ile możesz, a z czasem będzie coraz lepiej :) Powodzenia

Spokojnie, z czasem dojdziesz do perfekcji i będziesz wykonywać ABS z palcem w nosie:D

nie martw sie ja tez nie daje rady wszystkiego:) miesnie masz poprostu slabe a nie brzuchol;p powoli powoli;p ja robie na you tube "10 minutowy trening na plaski brzuch" tak wpisuje i taka blondynka jest od tego zaczynalam i jest coraz lepiej:) powodzenia