Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy was też dziś Mel b Zaprasza na Ćwiczenia ? Mel
zapewne czeka przed ekranem Komputera na Nas ;)


Orbitrek 1h ( od 13-14) zaliczony , czas na obiad a po obiadku Mel b mnie Zaprasza na ćwiczenia brzucha i ABS ...

O to Zdjęcia Mojego dzisiejszego Obiadku Ryż brązowy + warzywa na parze...


Ps, Miska stoi na moich grubaśnych Nogach ...
  • agii20

    agii20

    13 listopada 2013, 15:57

    Też lubię ryż z warzywami ( często dodaję też kurczaka):)

  • NancyB

    NancyB

    13 listopada 2013, 15:09

    Ryż brązowy i warzywa to jest to! :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.