Dawno mnie tu nie było.. ale to przez to, że byłam na wakacjach i nie stosowałam diety (od 8-25 sierpnia pożerałam wszystko;/). W poniedziałek gdy weszłam na wagę i znowu zobaczyłam z przodu 9 postanowiłam wrócić do diety i ćwiczeń :) Było ciężko bo wokół tyle pokus, imprezy z okazji pożegnania wakacji, grille itd. To mi nie pomaga... Ale przetrwam to:) Dzisiaj ku mojemu zadowoleniu waga pokazała 89 kg:) W sobotę kupiłam karnet na ćwiczenia fitness:) będę 6 razy w tygodniu chodziła na zumbe:) Trochę szkoda mi było 150zł bo jest ciepło i mogłabym biegać, ale to będzie taka motywacja;)
Niedawno przyszedł mi olejek Bio-oil i muszę powiedzieć, że jak na razie działa.. co 2 dzień stosuje też bańki chińskie i wydaje mi się, że rozstępy są płytsze i nie są już takie czerwone.. zobaczymy jakie będą efekty po kilku tygodniach:)
buziaki:)
ulotna2013
3 września 2013, 21:19Uwielbiam zumbę :)
Olaa92
1 września 2013, 16:27Ekstra jest zumba, sama tańczę:) Ale przecież nie musiałaś kupować karnetu, ja np. tańczę ją w domu i kasa w kieszenie została:)