Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 i 3

Najważniejsze, że zdrowo. Jutro i tak się wszystko spali :D

Nie zawsze jest tak samo. Czasem można coś odpuścić na sekundę by powrócić do tego z jeszcze lepszą determinacją i siłą

Spokojnie nie każdy dzień musi być idealny. Jeżeli narzucisz sobie zbyt dużą presję to w końcu się poddasz. Dieta to zmiana przyzwyczajeń a nie jakaś kara.