Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 46


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z pasztetem, pomidor, herbata

II: nie było

OBIAD: (u koleżanki) 1/2 woreczka ryzu (białego) z ssosem 5 smaków, warzywami i kurczakiem, herbata

PODWIECZOREK: 150ml kefiru naturalnego

KOLACJA: 2 kaszanki, herbata

WODA: 1,5l

AKTYWNOŚĆ: tańce, tańce do 2 w nocy- ale się ubawiłam i piwo poszlo w ruch, ale je spaliłam na parkiecie :)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.