ŚNIADANIE: 100g twarogu z jogurtem, pomidor
II: banan
OBIAD: warzywa na patelni bez oliwy- dużo, 1 kotlet panierowany ( taki kupiony w sklepie), herbata
PODWIECZOREK: nie było
KOLACJA: bułka finteska wypełniona, sałata, ogórkiem, ketchupem z parówką - ala hod-dog, herbata
WODA: 1,5l
AKTYWNOŚĆ: mel B
PIELĘGNACJA: :(
