ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z pasztetem zapiekanym,pomidor,herbata
II: 100g serka homo z cynamonem o odrobina słodzika naturalnego (stevia), kiwi, herbata
OBIAD: 150g pełnoziarnistego spahethhi z sosem z mielonego, cukini i pomidorów
PODWIECZOREK: nie było
KOLACJA: 2 jajka smażone bez tłuszczu z 5-cioma plastrami dr wedliny, herbata
WODA: MAŁO niecały 1 l
AKTYWNOŚĆ: dziś odpuszczam, jestem mega zmęczona, spałam tylko 2 godz
PILĘGNACJA: hmmmmmmm nie wiem, czy dam rade cokolwiek....
