Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Suwak- dzień 7


ŚNIADANIE: kromka razowca z wędlinka, pół pomidora, herbata

II: 100g pieczonego pasztetu, jabłko

OBIAD: piers z k-ka pieczona, buraczki, herbata

PODWIECZOREK: szklanka maślanki, kromka chrupkiego

KOLACJA: wlasciwie nie było, maly plasterek schabu, 1 plasterek pomidora, herbata

Tak mnie głowa boli, że jesc mi się odechciało. Pierwszy raz tak mam, że nie chce mi się jesc, kiedy mnie głowa boli. MASAKRA

WODA: 4,5 szkl wody

AKTYWNOŚĆ: znów nie :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.