Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Suwak-dzień 6


ŚNIADANIE: kromka razowca z wedlina, pól pomidora, herbata

II: 100 g twarogu ze szczypiorem, chili i gogurtem, poł pomidora, herbata

OBIAD: nie było- brak czasu

PODWIECZOREK: nie było- Jak wyszłam o 5 rano, tak wrociłam o 19-tej

KOLACJA: 2 kromki razowca, 2 łyzki sałatki jarzynowej z majonezem, herbata

WODA: 1 szklanka

AKTYWNOŚĆ- niestety

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.