Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 110


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca, łyzeczka majonezu light, 2 ugotowane jaja :), herbata

II: nie było

OBIAD: spagethii- dietetyczne, kawałeczek mielonego, 1 malutki ziemniak, łyzka buraczków :)

PODWIECZOREK: 1/3 7 days'a, mandarynka

KOLACJA: 2 kromki razowca z paprykarzem, 1/2 pomidora,  herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.