Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...17


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z paprykarzem, herbata

II...: nie było

OBIAD: makaron razowy z gulaszem węgierskim, sałata herbata

PODWIECZOREK: jogurt ze słodzikiem, herbata

KOLACJA: 2 kromki razowca z paprykarzem 



  • D0LLy

    D0LLy

    25 stycznia 2012, 09:56

    jak Ci idzie??? moze postaraj sie dorzucic jakies spacery lub cwiczonka do dietki MZ :) to zawsze przyspiesza chudniecie, daje lepsze samopoczucie i ksztaltuje sylwetke :) milego dnia!

  • sQzmeee

    sQzmeee

    24 stycznia 2012, 23:04

    smacznie i dietetycznie super ;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.