Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...18


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem i pomidorem, herbata

II... : nie było

OBIAD: pół woreczka ryzu brazowego z gulaszem wegierskim, fasolka szparagowa, herbata, mandarynka

PODWIECZOREK: jogurt, 2 cukierki

KOLACJA: 2 kromki razowca z paprykarzem, herbata


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.