Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20.10.2013. Zaczynam!


Pierwszy oficjalny dzień. Postaram się ćwiczyć rano, choć będzie mi ciężko, ponieważ baardzo lubię spać :) Ale dam radę! 
Cele:
1. Talia! 
denerwuje mnie jej zanik, do tej pory była u mnie naturalnie bardzo wcięta.
2. Brzuch
mięśnie, mięśnie, mięśnie i jeszcze raz mięśnie!
3. Pośladki
Jestem z nich raczej zadowolona, ale chciałabym je ujędrnić i pozbyć się cellulitu
4. Nogi
Jak w przypadku pośladków
5. Ramiona
Mięśnie!
Waga na dziś: 58,2kg
Trzymajcie kciuki!
(wiem, że lustro brudne ;))
  • krwawaMerry1986

    krwawaMerry1986

    20 października 2013, 22:47

    jasne- no to jedziemy! skarpetki rządzą :D

  • Nieosiagalnaa

    Nieosiagalnaa

    20 października 2013, 21:30

    skarpetki najlepsze:D

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    20 października 2013, 21:30

    Mi robi się ładna talia dzięki skrętoskłonom i brzuszkom skośnym. A cellulit ładnie znika po stepperze i przysiadach :)

  • katarinaa221990

    katarinaa221990

    20 października 2013, 21:19

    Masz niezły start,co tam lustro...skarpetki wymiatają :)

  • Invisible2

    Invisible2

    20 października 2013, 21:14

    Trzymam kciuki :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.