Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 dni do urodzin podsumowanie


hej 24 dni za mną a oto podsumowanie pomiarów

              16.06              11.07          rezultat:
waga;        83kg              80,6kg          -2,4 / 5 kg

talia:         84cm              82cm            -2 / 5 cm

biodra:     110cm            108cm          -2/5cm

brzuch:     94cm             91cm             -3/5 cm

Uda:         66/60 cm      60/57 cm       -6 -3 / 5 cm  (mam różnicę w obwodach i podudzi)  

jak widzicie nie jest źle, zapewne wcześniej osiągnę cele zamierzone na urodziny ale to fajnie :)  będę mogła dzielić czas do wesela na mniejsze kroki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.