Pamiętnik odchudzania użytkownika:
katti278

Pierwszy dzień diety jak zawsze przychodzi trudno, właściwie bardziej był czasem na zapoznanie się z całą dietą a nie pierwszym faktycznym jej dniem. Za to byłam na 1,5 godz spacerze po okolicy. Las, pagórki,łąki. To jest mój cel na najbliższy okres, przynajmniej 3 razy w tyg. powtórzyć taki spacer.Jako że jestem osobą mało aktywną, akurat taka forma aktywności mi odpowiada. 

Dzisiaj jako subskrybentka ShinyBox, otrzymałam darowy 7 dniowy plan ćwiczeń. Postanowiłam zainwestować i kupić 14 dniową kurację prolavia. Jeśli schudnę kilogram na pewno pójdę dalej. 

Pozdrawiam