Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień diety

Pierwszy dzień diety jak zawsze przychodzi trudno, właściwie bardziej był czasem na zapoznanie się z całą dietą a nie pierwszym faktycznym jej dniem. Za to byłam na 1,5 godz spacerze po okolicy. Las, pagórki,łąki. To jest mój cel na najbliższy okres, przynajmniej 3 razy w tyg. powtórzyć taki spacer.Jako że jestem osobą mało aktywną, akurat taka forma aktywności mi odpowiada.