Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak czasu


Zabiegana ostatnio jestem i nie mam czasu prowadzic codziennie swojego pamietnika, natomiast o pilnowaniu siebie i cwiczeniach pamietam . Mel idzie coraz lepiej i coraz lepiej sie czuje, nabieram energii i nie potrzebuje kawy. Staram sie jesc co 3 godziny i raz jest lepiej a raz gorzej ale nie ma co narzekac :D. Jem do godziny 19 i duzo pije wody.

Jak narazie zuwazylam luzniejsza kurtke na mnie. Fajnie, bo juz wygladalam jak bym miala wybuchnac, to juz 6-sty dzien zmagan, a wazenie i pomiary w poniedzialek. Ciekawe co bedzie , mam nadzieje, ze sie nie zawiode .

  • angelisia69

    angelisia69

    29 stycznia 2017, 03:33

    wazne ze dzialasz dla siebie,pamietnik swoja droga-ty sie liczysz ;-)

  • roogirl

    roogirl

    28 stycznia 2017, 22:46

    Nie każda z nas pisze codziennie, pisz kiedy możesz :)

  • perceptive.

    perceptive.

    28 stycznia 2017, 21:32

    gratuluję osiągnięć i powodzenia w poniedziałkowym ważeniu! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.