Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oststanio jedyne co mi się udaje to ćwiczenia...

Wszystko ostatnio się pokomplikowało w szczególności moje nastawienie do świata , Czemu ja zawsze muszę mięc pod górkę, nie dość, że zamykają szkołę językową w której pracuję i jestem na 3 miesięcznym wypowiedzeniu to osstanio poszłam na spacer , weszłam do psiej niespodzianki ( niby na szczęście co nie?) po czym poszłam do bankomatu i zeżarło mi kartę !!! Ostatnie pieniądze jakie mam i nawet nie mogę ich wybrać!!! 

Z moją pracą jest tak że z jednej strony cieszę się , że muszę znaleźć coś nowego, mam nadzieje, że w końcu znajdę coś związanego z moim wykształceniem prawniczym ( ale to na prawdę ciężki orzech do zgryzienia) z drugiej strony kochałam tą pracę poznałam świtnych ludzi i Polaków i obcokrajowców którzy zadziwiali mnie swoim podejściem do życia takim pozytywnym oj będzie mi tego brakować !! Ale wiem, że nie mogę się załamywać i muszę daleć iść do celu chcę być radcą prawnym i będę nawet bez znajomości !!!

Ćwiczenia w kwiwtniu ( jak do tej pory )

codziennie ćwiczę Jillian Ripped in 30 teraz jestm na 3 poziomie, do tego Tiffany Rothe na boczki i na przemian Mel B legs albo Mel B pośladki do tego codziennie 30 minut jazdy na rowerku stacjonarnym. Nie mam zamiaru przestawać ćwiczyć to jedyne co teraz daje mi radość i bardzo dobrze działa na stres związany z poszukiwaniem pracy.

Dzisiejsze meu

śniadanie bułka grhamka z szynką i plastrem żółtego sera , zimne kakao ,

później w pracy płatki owsiane z rodzynkami i żurawiną zalane jogutem 

później w pracy warzywa na patelnie z piersią z kurczaka i banan.

Niestey wszytsko zimne bo pracuje od 13.30 do 21.30

Pozdrawiam