Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
KatnissEverdeen

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 170 cm
Masa ciała 84.30 kg
Cel 65.00 kg
BMI 29.17
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem wielką marzycielką , pasjonatką literatury i muzyki . Uwielbiam podróże szczególnie w nieznane, tajemnicze i zielone miejsca. Co do odchudzania: no cóż robię to od kiedy właściwie pamiętam . Zawsze krytycznym wzrokiem patrzałam na swoją sylwetkę , zawsze w swoich marzeniach byłam też szczupłą i wysportowaną dziewczyną i właśnie teraz mam nadzieje to zmienić. Będę szczupłą i wysportowaną dziewczyną !

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przeszłam już wszystkie możliwe diety świata Dukana , diete kapuścianą ,Kopenhaską ,1000 kalorii , dietę Cambridge i inne każda kończyła się minusami okoła 5 kilogramowymi ale po każdej też wracałąm do złych nawyków i waga nie tylko wracała do poprzedniej ale też się powiększała. Ostatnim czasem stosowałam diete turbo , schudłam jak narazie 2 kg . Mam zamiar nie wrócić do starych nawyków żywieniowych tylko zdrową się odżywiać no i ćwiczyć. Zaczełam biegać 3 razy w tygodniu narazie marnie mi idzie ale forma powinna rosnąć. I jeszcze jedno moją największą zmorą spędzającą mi sen z powiek jest czekolada. W moim przypadku to właściwie nałóg także z tym muszę najbardziej walczyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.