Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wolna niedziela

Dzisiaj miałam wolne od pracy, więc niedzielny obiad był ;) 

Ugotowałam rosół,na drugie kotlet drobiowy,ziemniaki i surówka z kapusty pekińskiej z pomidorem,papryką, porem mniam było pyszne i niestety chyba trochę za dużo jak na dietę :( 

Muszę się trzymać, bo trzeba zrzucić trochę kilogramów, ciuchy ciasne,a wiosna za pasem.

Na szczęście bez słodyczy i podjadania. 

Zrobiłam sobie dzisiaj humus, jest pyszny, bardzo lubię. 

Używam go do smarowania chleba zamiast masła, albo zjadam z warzywami np.seler naciowy, marchewki,papryka. 

Polecam jest bardzo dobry.

Jutro idę na nockę,trochę to namiesza w moim jadlospisie i to mnie wkurza. 

Pracuje na różne zmiany i  trudno utrzymać regularne posiłki. 

Jakoś dam radę mam nadzieję. 

Pozdrawiam, dobrej nocki :)