Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
64

I znow sie nie rozpisze, bo sie nic nie dzialo. A z diety to chyba tylko obiad mi sie udal, reszta to same smieci.

Sniadanie:
3-4 plastry suszonej wieprzowiny
plasterek ciasta
kakao

II Sniadanie:
nic

Lunch:
kilka kulek miesnych w sosie pomidorowym

Obiad:
kilka kulek miesnych w sosie pomidorowym

Dodatki:
napoj energetyczny light
2 plasterki suszonej wieprzowiny

Cwiczenia:
1h 20 min szybkiego chodu