Robie dzisiejszy wpis dzisiaj, bo rano nie bede miala czasu. W pracy jest naprawde urwanie glowy. Mamy miec jakis audyt za 2 tygodnie i zasiano panike w firmie...wcale sie zreszta nie dziwie bo jest duzo dziur, ktore trzeba zalatac...Mam nadzieje, ze dotrwam do konca tygodnia. W tym samym czasie musze tez skonczyc projekt do szkoly na sobote a jestem gdzies w glebokiej dupie z tym projektem. no niewazne. Skoncze wpis i biore sie do roboty, na szczescie juz jestem po joggingu i cwiczeniach. Dzis mnie tak jakos natchnelo zaraz po pracy przed obiadkiem. No to posileczki z dzisiaj prezentuja sie nastepujaco:
Sniadanie:
twarozek wiejski light z 2 plasterkami szynki
kubek mleka
II Sniadanie:
500ml jogurtu pitnego wisniowego
Lunch:
piers z kurczaka w marynacie jogurtowej, z piekarnika
jogurt truskawkowy
Obiad:
2 piersi z kurczaka z nadzieniem grzybowym
Dodatki:
danio truskawkowe
plaster owczego sera
plasterek Fuet
tylko 1 litr wody
herbata malinowa (ktora zaraz ide zrobic)
trikolor
30 września 2009, 12:09ale laska z Ciebie!! A co to czasu na sporty to proste, wstajesz o 6 i zasuwasz do wieczora;)) Staram sie nie marnować szasu na neta, tv itp, do pracy jezdze rowerem (czasu zajmuje tyle samo co autem), w wolnych chwilach łaże z psem i dopiero wieczorem tak naprawde mam wolne;) Jak sie chce, to się da! Pozdr!
RednailGirl
29 września 2009, 21:51hah fajna "dupa" nie? ;D no ja ci powiem że też bardzo chętnie powiększe sobie piersi niech ja tylko się dorobie jakiś sposób znajde na pewno ! Możesz się pocieszyć swoimi C bo ja mam małe B ;( ale cóż cyckami świata nie zawojujemy ;D (trzeba się pocieszać) A chłopakiem się nie przejmuj pewnie nie kłamie ale popatrzeć na inne zawsze można ;D Ja ci współczuje z tą pracą i szkołą ale się nie łam dasz rade! Zanim się obejrzysz będzie już lżej. O proszę a więc proteinową to ty masz w jednym paluszku ;D Dobrze jak bym miała jakieś problemy to od razu będę pytać! Dziękuje! A co do tego medalu to zgadzam się i to powinny być takie na głównej stronie np. motywator tygodnia ;D Ale ludzie by ci spokoju nie dawali! I co ja widzę! Nowe zdjęcie ;D Masz świetne ramiona i brzuszek ja też tak chcę! Ja nie wiem gdzie ty mieścisz te swoje 68 kg?