Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
@


O my God!!!

 

Jakby tego wszystkiego co sie ostatnio u mnie dzieje bylo malo to jeszcze dostalam @ i czuje sie jakby mnie ktos kijem bejsbolowym pobil. Do tego uczylam sie do pozna i rano nie moglam sie z lozka podniesc...Jeszcze tylko tydzien...tylko tydzien.

 

Posilki na dzis:

 

Sniadanie:

2 jajka sadzone

 

II Sniadanie:

jogurt bananowy

 

Lunch:

.....

 

Obiad:

burgery wolowe ktorych nie zjadlam wczoraj bo bylam zbyt leniwa zeby je przyrzadzic i zjadlam gotowe danie z mikrofalowki.

 

Trening

Taki sam jak od kilku dni czyli pakowanie gratow.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.