Jak to mozliwe ze cwicze niemal codziennie, ograniczam spozycie kalorycznych i niezdrowych posilkow i mimo to zamiast schudnac przytylam?! Mam dola, dlatego tez nie pisalam nic przez ostatnie kilka dni. W piatek rano poszlam na spotkanie z trenerka, zwazyla mnie po 3 tygodniach cwiczen, okazalo sie ze waze wiecej :-( niby mowila mi ze mam sie nie przejmowac, bo jak sie cwiczy to spala sie tluszcz ale powieksza miesnie, ktore to sa 3 razy ciezsze od tluszczu i ze duzo tez zalezy od tego czy moj organizm jest nawodniony czy nie...bla bla bla... ale ja bym chciala wazyc mniej, przeciez nie waze 70 kg od zawsze kiedys pzy tym samym wzroscie wazylam 63...bez przesady. Po 3 tygodniach rzadnej zmiany...hm...tzn rzadnej zmiany na lepsze. Moj zapal nieco opadl. Czytam wasze wpisy i widze ze mozna schudnac i to calkiem sporo, a ja zamiast chudnac tyje...zalezalo mi ta tym zeby zrzucic chociaz kilka kg do konca lipca, bo jade na wesele mojego kuzyna i chcialam ladnie wygladac, a tymczasem NIC...nie chce sie poddadwac, ale czy ma sens marnowanie swojego czasu i energii skoro i tak nie przynosi to efektow?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
slodyczomaniak
17 lipca 2007, 17:43Ja mam to samo,z mięśniami,nie chciałabyś zobaczć na pewno moich umięśnionych ud!Też jestem maniaczką sport,przez5 lat trenowałam lekką atletykę,biegałam 400m ppł i stąd moje nóżki!Poza tym też nie potrafię żyć bez sportu,u mnie w domu mówią że jestem uzależniona,ale niestrty od czego innego też!
patricia0
17 lipca 2007, 13:51Nie poddawaj się! Zrzucenie pierwszych kilogramów wcale nie idzie łatwo... Cieprliwości, a zobaczysz, że będziesz spadać z wagi w tempie szybszym niż prędkość światła;)) Bądź dobrej myśli:) Jestem z Tobą! Tak myślałam, że dieta kopenhaska to musi być jakaś ściema:/ To by było zbyt piękne, żeby mogło być prawdziwe. Szybko schudnąć i jeszcze bez efektu jo-jo. To jest raczej marzenie!! Pozdrawiam i życzę powodzenia:***
thcgosiaczek
17 lipca 2007, 13:24no fajnie ze tak uwazasz i wiesz co dobre :) szkoda ze nie zamiescilas swojego zdjecia w pamietniczku chetnie zobaczylabym jak wygladasz:) ale niestety zauwazylam na tej stronie ze niewiele dziewczyn ma na to odwage :( ja sie niczego nie wstydze jestem jaka jestem mam kochajacego mezczyzne ktory kocha mnie taka jaka jestem :) i widze ze ciebie tez kocha twoj facet nie tylko charakter ale rowniez cialo!! :) wiec czym tu sie martwic :) niepotrzebnie ta depresja ! jak sie nie uda odrazu to sie uda troche pozniej! zycze powodzenia w dietce:)