Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak ja kocham me zakwasy :-)
11 lipca 2007
Naprawde stwierdzam ze lubie jak mnie boli wszystko po dobrym wycisku. Oczywiscie wszystko w granicach rozsadku, bo jak sie czlowiek przetrenuje i potem za bardzo boli to tez nie jest za fajnie. Ja jednka odczowam te pozywtywne zakwasy, ktore mowia ze jednka cos zrobilam. Nawet nie zdawalam sobie sprawy ze tak mi brakowalo sportu, przez te wszystkie lata gdy nie cwiczylam, wydawalo mi sie ze jest ok, nie musze sie przemeczac i tak dalej, ale teraz dochodze do wniosku, ze jestem bardziej zmeczona gdy nie rozbie nic. W piatek ide na wazenie...te wazenia tez sa strasznie motywujace. Staram sie nie uzywac wagi miedzy spotkaniami z trenerem i ciekawa jestem czy zmienilo sie cos od ostatniego wazenia ponad 2 tyg temu, bardzo bym chciala...boje sie tylko ze jesli waga nie drgnie to strace zapal. Co prawda trenerka mowila ze moge nie schudnac na wadze z prostego wzgledu ze miesnie sa 3 razy ciezsze od tluszczu. Boje sie strasznie.
flannery
17 lipca 2007, 10:42Kupiłam 4 miesiące easy shapera i na nim wyciskam poty :) Bardzo fajeni się na nim ćwiczy i przede wszystkim mam dobrą podstwę dla kręgosłupa. NAbawiłam się kiedys kontuzji prze ćwiczenia, generalnie ćwiczyłam na samej podłodze. Wszystko idzie dobrze, ćwiczę przede wszyystkim brzuszki, po dwoch porodach nie jest on rewelacyjny, szkoda tylko że ta skóra nie chce się wciągnąć pozdrawiam cieplutko!
chantal26
12 lipca 2007, 06:50witaj, podaje link i zycze smacznego :) http://www.dietomaniacy.fora.pl/viewforum.php?f=2&sid=b4e1a86add4738d91d0f8
zanthia
11 lipca 2007, 19:54Dzięki za wpis - od razu po nim mi się pysiek uśmiechnął. Pozdrawiam i trzymam kciuki!!! :)
chantal26
11 lipca 2007, 18:21podam Ci moj nr gg, bo nie jestem pewna, czy tu moge podac link tamtej stronki. Moj gg 1875222. Pozdrawiam
Dziewczynaaa
11 lipca 2007, 15:53Widze ze nie tylko ja lubie jak mnie bolą mięsnie po ćwiczeniach :)