Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FotoMenu 25.03.2014 Wtorek

Witam ponownie, 

tym razem chciałabym się z Wami podzielić fotomenu z dzisiaj! :)

Mam w planie jeszcze ćwiczenia, oraz posprzątanie łazienki i kuchni (wiem, że jest już trochę późno ale spałam w ciągu dnia i mam teraz siły za 10 ;) , więc muszę je spożytkować ;) ).

FOTO MENU :

Śniadanie : mandarynka + kanapki z 1 bułki wieloziarnistej, z rukolą, 2 jajkami sadzonymi na papryce, 6 plasterków kiełbaski podsmażonej (bez oleju), 1 pomidor, rzodkiewka. Czerwona herbata, woda 

*Obiado-kolacja : jadłam ją niestety późno, ale mam zamiar jeszcze spalić dzisiaj trochę kalorii, więc myślę, że mi nie zaszkodzi :)

Zupa : oszukane a'la leczo z cukinią, paprykami, pomidorami z puszki, koperkiem, porem (bardzo lekkie) z makaronem ryżowym (został mi z zupy PHO, więc wykorzystałam go tutaj).

2 DANIE : DETOX DRINK z malinami + Grillowana rybka z sosem słodko-kwaśnym, duszone małe pieczarki z łyżką kaszy jaglanej, rukola z pomidorem.

Grzeszki : Ugryzłam dzisiaj kawałek kremówki i zjadłam kawałek pizzy 

Biorę się do roboty, bo już późno! :)

MOTYWACJA NA DZISIAJ :