Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10


Poranna waga: 93.4kg.

Papu na dzisiaj:

tekturki z pomidorem posmarowane majonezem, mały lód, warzywa na patelnię, musli, gotowany kalafior.

Dzisiaj po raz pierwszy będzie minus z nabiałem, ale to przez loda. Miałam ochotę, a że trzymam się ładnie, to można raz na jakiś czas sobie pozwolić. Ciekawa jestem jak waga zareaguje na tego loda. 


czerwiec1415161718192021222324252627282930
kalorie+++++++++
zero mięsa--+++-+++
zero nabiału+++++++++-
ćwiczenia-+++--+++
  • anamy

    anamy

    23 czerwca 2018, 23:07

    Ja mam jutro dzień na loda bo w weekend sobie pozwalam ale dziś zapomniałam ;) do czego to doszlo...

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    23 czerwca 2018, 22:46

    Jejku jak mało jedzonka. Chyba bym padła hehe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.