Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepsza wersja samej siebie


To był dobry dzień. Wstałam raniusio, wyszczotkowałam skórę, nabalsamowałam, poszłam na krótki spacerek.

Potem praca a po jej zakończeniu kolejny spacer. Łącznie ponad 10 K kroków. Dla mnie to bardzo dobry wynik.

Czułam się pewna siebie, zmotywowana, radosna. Chciałabym mieć więcej takich dni w swoim życiu.

Jedzenie jakościowo ok ale chyba mogłabym trochę podbić kalorykę. Wiem, że nie mogę jeść za mało bo potem rzucam się na jedzenie jakbym pierwszy raz widziała je na oczy :(

Hasło na dziś:

  • damradee

    damradee

    3 marca 2021, 17:15

    w punkt.

  • Mirin

    Mirin

    2 marca 2021, 21:35

    Powodzenia jutro!

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    2 marca 2021, 20:51

    Bardzo dobry dzień 😊

  • Marcelli

    Marcelli

    2 marca 2021, 20:48

    Bardzo dobre hasło , podoba mi się :)) a jutrzejszy dzień też będzie dobry . Wszystko zależy jak sobie go poukładasz , powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.