Cześć ! 
Wracam do regularnego pisania, dzisiaj nie ma się zbytnio czym chwalić - do południa robiłam małe porządki - pranie,wieszanie,naczynia.Później wybrałam się rowerem na zakupy, na których zeszło mi kilka godzin. Chciałam znaleźć jakieś szorty, koszulki i japonki na wyjazd w gorące klimaty, ale niestety nie wszystko się udało.Zdjęcia moich nowych nabytków :
- mój Michaś cieszy się z tych legginsów 
a ja sądzę, że wyglądają na tyle fajnie, że można nosić je nawet na wakacjach, nie tylko na treningi.
Największym problemem okazało się kupienie porządnych filtrów i klapek. Niestety prawie nigdzie o tej porze roku nie można dostać takich rarytasów
Podsumowanie dnia :
według fitatu przy założeniu chudnięcia ok.0,5 kg tygodniowo mogę jeść 1935 kcal
1.Kroki - 7388/10000 
2.Kalorie Spalone na aktywności ( rower ) - 250 kcal
3.Kalorie Spalone w całym dniu - 2600 ( według Garmin Vivoactive 3 )
4.Kalorie Zjedzone w całym dniu - 1900 ( według fitatu )
5.Piętra - 0/10
REZULTAT
CPM - 700 kcal
soleyy
9 marca 2018, 20:49podobają mi się te legginsy, ile za nie dałaś? :)
Katerina2110
9 marca 2018, 21:32Ja akurat kupiłam te legginsy wczoraj w genialnej cenie,bo były jakieś rabaty i promocje za 48 zł bodajże ( w outlecie nike ), w martesie też są,ale już za 99zł. :)
soleyy
9 marca 2018, 23:16w martesie kupilam ostatnie za 50 juz druga pare, fajnie podkreslaja dupsko :D a te z nike wszystkie powyzej 100 widzialam ;) to ladnie upolowane :D
Katerina2110
10 marca 2018, 09:27Akurat na dzień kobiet były mega rabaty - chyba 30 % od przecen, więc się obkupiłam ! ;P
KochamBrodacza
9 marca 2018, 18:13Fajne zakupy :)
Katerina2110
9 marca 2018, 18:34Dzisiaj niestety była kontynuacja - nie będzie za co jeść, ale będzie w czym chodzić ! ;D
KochamBrodacza
10 marca 2018, 17:06No przecież to też jest ważne :P :D
tracy261
9 marca 2018, 18:00Filtrów i klapek poszukaj na necie :)
Katerina2110
9 marca 2018, 18:33Chciałabym, ale wyjazd już w poniedziałek - nic nie zdąży dojść. Zamówiłam na początku tygodnia w h&m strój - doszedł dopiero dzisiaj ...w martesie szorty, klapki nadal nie ma.Ale nic straconego, bo dzisiaj udało mi się wszystko już skompletować. Więc w drogę ! ;P
aska1277
9 marca 2018, 12:28Ja zrezygnowałam z Fitatu bo dziwnie liczył kalorie. To prawda o tej porze roku nie wszystko na lato się dostanie .
Katerina2110
9 marca 2018, 13:11Coraz więcej osób niezbyt pochlebnie wypowiada się na temat Fitatu, ale nie wiem dlaczego, bo jak dla mnie naprawdę wszystkie wyliczenia po wpisaniu parametrów wydają się wiarygodne...hmm :) Pozdrawiam !
Kora1986
9 marca 2018, 11:09mi kiedyś fitatu wyliczył kalorie na diecie na ok 1100 :-) Nie mam pojęcia jak oni to wyliczają....
Katerina2110
9 marca 2018, 13:09To mega dziwna sprawa, ja mam wrażenie, że kiedy wpisałam wszystkie parametry w ustawieniach to dość logicznie wylicza mi zapotrzebowanie. Gdybym chciała chudnąć 1 kg tygodniowo muszę jeść wg aplikacji 1450, 0,9 - 1550, 0,8 - 1650 itd. Wiadomo, że nie wszystko jest dosłowne i nie trzymam się tego ściśle, ale jednak fitatu pomaga mi jako tako w ogarnięciu tych kalorii. Pozdrawiam ! :)
Kora1986
9 marca 2018, 14:08Może coś poprawili w jakiejś aktualizacji :-)sprawdzę przy okazji :-) Ja też stale licze na fitatu, ale wg własnego "uznania" :)