Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dawno mnie tu nie było


jestem, trwam, dukam, idzie jak idzie ale spada

po świętach trzeba zrzucić nadbagaż, ale spadło już 1 kg

za 5 dni miną 3 miesiące mojego odchudzania - może uda się zbliżyć do 15 kg, co dałoby niezły wynik 5kg na m-c

dzisiaj miały być proteiny czyste ale zjadłam kiszonego ogórka i trochę kiszonej kapusty - strasznie mnie na kwaśne wzięło ;)

jeszcze 2 miesiące do wyjazdu, może uda się zgubić 10 kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.