waga rano - 89,4
I śniadanie - bułka dukanowa z serem, łososiem wędzonym, 3 jajka usmażone
II śniadanie - 2 kawałki biszkopta
obiad - 4 nieduże żołądki z indyka
waga rano - 89,4
I śniadanie - bułka dukanowa z serem, łososiem wędzonym, 3 jajka usmażone
II śniadanie - 2 kawałki biszkopta
obiad - 4 nieduże żołądki z indyka
ksiezniczka
12 marca 2014, 17:35a owoc, warzywa - nic dziwnego że efektów brak, żebyś tylko się nie dorobiła poważnych niedoborów witamin. Mam nadzieję ze kolacja też będzie