Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


znowu tylko 100 g w dół :(
dlaczego tak wolno spada?

I śniadanie - bułka dukanowa z wędliną drobiową, serem piórko, pomidorem, ogórkiem i cebulą, 
obiad - 2 kotlety z wołowinki mielonej + ogórek kiszony
podwieczorek - serek homo Tutti
kolacja - jajecznica z 3 jajek na wędzonej piersi kurczaka

co robię źle, że spada tak pomału?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.