Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem więc chudnę


Kolejny dzień...
kolejny spadek... malutki ale cieszy, tym bardziej, że nastąpił po dniu P+W
spadek o 300 gram i do ósemeczki już całkiem niedaleko

może już w ten weekend zobaczę ją na wadze 


I śniadanie - owsianka + herbata
II śniadanie - łosoś wędzony z pieprzem
deser - kawka + 2 kawałki biszkoptu czekoladowego


Image and video hosting by TinyPic
obiad - łosoś grillowany 
kolacja - 1 kawałek łososia grillowanego
  • hipa1981

    hipa1981

    21 lutego 2014, 12:42

    Gratuluję i powodzenia w dalszym zrzucaniu wagi. Pozdrawiam

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    21 lutego 2014, 12:33

    Brawo! :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.