Dzień 3 ale w sumie można uznać, że pierwszy.
Zdecydwoałam się tym razem na diete kaszową. Tak jakoś wyszło , bo mam zaczęła. J troszke poczytałam i nawet mi pasuje. Czyli startuje. Z wagi 81,7 kg.
Dzisiaj:
9.00 -owsianka, ( tak na razie zostawie i zobacze jak będzie, mam nadzieje, że to nie będzie duż odstępstwo)
11.00- drugie śniadanko - kuskus na rosołku ,
14.00-kuskus na rosole część II ( ponieważ jestem w pracy nie mam innej możliwości)
17.00 - kasza jęczmienna z warzywami.
sarna88
13 marca 2014, 14:16nie zaczynaj wciąż od początku., nigdy prawdopodobnie nie dojdziesz do perfekcji/. to jest TRZECI dzień nowego życia i licz dalej. wciąż będą wpadać pokusy, ale zaraz po nich wracaj na tory a nie zaczynaj od nowa :D powodzenia