Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez zmian. :)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30...

Dzień jak co dzień, nie będę znowu pisać Wam tego samego, bo oprócz praktyk bez zmian u mnie. :) Może w okolicy weekendu podzieje się coś nowego, to dam znać. :)

Menu :
Śniadanie : 2 parówki drobiowe, pół pomidora, troszkę ketchupu, pieczywo chrupkie
II Śniadanie : pudding waniliowo czekoladowy
Obiad (?) : Kanapka z serkiem łososiowym, szyneczką drobiową, serkiem żółtym, pomidorem i ziołami
Podwieczorek : jabłko
Kolacja : troszkę ziemniaczków, gołąbek i sos pomidorowy.

Jak zawsze praktyka uniemożliwia mi zjedzenia normalnie obiadu. :)



A, muszę się pochwalić! Wczoraj się ważyłam - schudłam znowu, ale nie wiem czy to prawidłowa waga, bo niestety kobiece sprawy teraz mam, także pochwalę się dokładnym wynikiem po! :)

  • DepthOfSelf

    DepthOfSelf

    10 lipca 2013, 22:35

    Yhh... czekam więc na wynik z niecierpliwościa:)

  • colorovax3

    colorovax3

    10 lipca 2013, 20:34

    Wyrzuć ser żółty-sam tłuszcz, i wszystko ok :)

  • green.light

    green.light

    10 lipca 2013, 20:32

    Parówki? Afuu feeee yy :D Wiesz jakie to świństwo? :D Gratki za spadek! :)

  • dwutlenekwegla

    dwutlenekwegla

    10 lipca 2013, 20:06

    E to nie jest tak źle ;p To trzymam kciuki za zmianę nawyków ;p

  • furcek

    furcek

    10 lipca 2013, 20:03

    aaaa, no tak. Ale praktyki nie beda trwały wiecznie;)

  • dwutlenekwegla

    dwutlenekwegla

    10 lipca 2013, 19:58

    A długo Ci jeszcze zostało? ;)

  • dwutlenekwegla

    dwutlenekwegla

    10 lipca 2013, 19:52

    Powiedziałabym to samo co koleżanka niżej, ale wiem, że nie mogłaś, bo praktyki, więc się nie przyczepię :P

  • furcek

    furcek

    10 lipca 2013, 19:47

    obiad zamieniłabym z kolacją;) I gratuluje spadku ;)

  • Luusii

    Luusii

    10 lipca 2013, 19:45

    Już nie mogę doczekać się wyników : ) . Trzymam kciuki ! zapraszam do siebie, dopiero zaczynam : 3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.