Oficjalnie walka rozpoczyna się od teraz :) Mam trzy miesiące żeby zgubić chociaż 10 kg!!czy to jest w ogóle możliwe?
Zacznę od picia dużej ilości wody i KONIECZNIE trzeba odstawić słodycze! no i ruch duuużo ruchu :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
tojaaaaa
18 lipca 2011, 13:16jesli bedziesz trzymac dietke na pewno sie uda..powodzenia
iwciako
18 lipca 2011, 13:1110kg w 3 miesiące to całkiem realny plan więc jeśli tylko zrezygnujesz z słodyczy, ograniczysz ilość jedzenia i zaczniesz więcej się ruszać to na pewno Ci się uda :)