witam!!!
sniedanie-3 kr chl orkisz z szynka+ser+pomidor+ogorek+zielona herbata
Sniadanie II 11.30-owsianka z jagodami+truskawki+kawa
w pracy 14,30-jablko+2 cukierki+pol bulki suchej
obiado-kolacja 18.00-2 palki kurze ugotowane z 2 marchewkami+2 ziemniaczki+seler+swiezy koperek
2 l wody
cwiczenia-dzis przerwa (postanowilam robic sobie jedej dzien wolnego w tyg zeby organizm sie zredukowal)a jestem tak uzalezniona od cwiczen ze wieczorem zrobilam 200 brzuszkow-o ja glupia
pozdrawiam
aannxx
13 lutego 2013, 23:22Zazdroszczę uzależnienia od ćwiczeń;)
therock
13 lutego 2013, 23:13widzę, że u ciebie nie postnie:) ja też jeden dzień odpuszczam w tygodniu ale jest to niedziela:D a ziemniaczki ze świeżym koperkiem mi się marzą:D byle do wiosny:D