witam!!!
dzionek byl dzisiaj taki piekny, tak mialam ochote pobiegac,ale nie moglam bo mam @ ale mam nadzieje ze jutro mi sie uda juz pocwiczyc tak mi tego brakuje!!!
menu dzisiejsze:
1 sniad:3 kr chl orkisz. z twarozkiem grani+ zielona herbata
2 sniad:owsianka+2 male kawalki roladki z makiem
obiad:bulka+zupa ogorkowa
podw:2 male jajeczka w czekoladzie
kolacja:platki fitt z mlekiem 0,1%
dzis byl ostatni dzien gdy jadlam jakiekolwiek slodycze ale mam @ i tak mnie korcila ale od jutra slodycza mowie NIE!!!!!
MAM NADZIEJE ZE JUTRO POCWICZE!!!
SLODYCZE NIE!!!
PODJADANIE NIE!!!
POZDRAWIAM WAS CHUDZINKI!!!!
california.girl
12 kwietnia 2012, 14:24ćwicz ćwicz:) chociaż chwilka ćwiczeń daje duże efekty ;)