Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(

Czy tylko ja mam taki straszny spadek motywacji podczas okresu? Od 3 dni nie mogę się zmotywować do treningu i walczę ze sobą, żeby przypadkiem nie kupować słodyczy i jeść zdrowo. Czuję się z tym fatalnie, tym bardziej, że patrząc na mój plan treningowy, widzę cały tydzień bez żadnego "ale", a teraz nie mogę się zebrać, żeby chociaż poćwiczyć jogę co jest zbyt wymagające. Jestem podłamana, bo przecież nie mogę poddać się tak szybko. Mam nadzieję, że to jest tylko kwestia tych kilku dni i zaraz znowu poczuję się lepiej.