Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kasiuula95

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 168 cm
Masa ciała 73.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 25.86
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Pamiętam jak pierwszy raz zobaczyłam 7 na wadze z przodu, pomyślałam sobie, że zaraz się jej pozbędę, że przecież moja waga lubi się zmieniać... To było prawie 3 lata temu i nie długo będzie mi bliżej do 8 niż 6. Dlatego też tu jestem, najwyższa pora wziąć się za siebie :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Usłyszałam ostatnio, że mam słomiany zapał... I jest w tym trochę prawdy. Nigdy nie stosowałam diety, kilka razy próbowałam ćwiczyć, przygotowywać sobie zdrowsze posiłki zamiast kupować gotowce... Niestety kończyłam zazwyczaj po tygodniu takich zmian. Mam nadzieję, że tym razem wytrwam w swoich postanowieniach, i że znajdę tu wsparcie, które jest mi potrzebne.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.