Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
HEJKA!


Jak się trzymacie walcząca kobitki??

U nas dziś smętnie na dworze, a ja w dodatku dziś dyżur w pracy (i pracuję jak widać ), ale na szczęście tylko do 13. Jakoś dam radę....

Na wadze wciąż to samo, ale z kibelkiem znów problem i @ się zbliża ...

Wczoraj wolne na wiosenne porządki. Była taka pogoda, że same się ręce do pracy rwały. A więc okna wymyte, lampy, firany, kafelki itp. Uff ciężko było. Dziś jeszcze czekają mnie szafki w kuchni, a mąż ma pomyć drzwi. Jak wiosna to wiosna - trzeba uprzątnąć zimowe kurze i smutki.
Szkoda tylko, że pogoda słaba i spaceru nie będzie..... Może jutro??

Dietkowo wzorowo - choć kuszenie ciachem było, ale nie daliśmy się (tylko dzieciaki zjadły).



Jadłospis dzień 10 (25.03.2010)

śniadanie: jajecznica z pieczarkami + natka + pół pomidorka z bazylią i pół papryki.

przekąska: serek wiejski light z drugą połową pomidora i papryki i odrobiną czerwonej cebulki

obiad: Strogonow ala SB (schab + papryka+pieczarki+cebula i przecier) - przepis z forum

kolacja: sałatka mix z tuńczykiem i fetą light + warzywka

------------------------

Jadłospis dzień 9 (25.03.2010)

śniadanie: serek wiejski z ogórkiem + sok warzywny tymbark

przekąska: sałata + fasolka + ogórek + pomidor + papryka itp. sos vinegret

obiad: grillowany karmazyn + surówka z kiszonej kapusty z czerwoną cebulką, kminkiem, gałką muszkatołową i oliwą

kolacja: tradycyjnie sałatka z wszystkiego co mam w lodówce (z wszystkich warzyw) + odrobina ziaren sezamu i pestek dyni.


  • Biedroneczka19811

    Biedroneczka19811

    27 marca 2010, 10:10

    ja tez ostatnio robiłam porządki :) A co do kuszenia i ciasteczek super że się nie dałaś gratuluję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.