Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


HEJ!

Ale piękna wiosna za oknem! Słońce się do mnie uśmiecha!! Super.

Jadłospis wczorajszy - 8 dzień (24.03.2010)

śniadanko - zawijaski z szynki indyczej + zielona herbata

przekąska - 2 części quicha jarzynowego (PYCHA - ale mężowi nie smakowało...) + jogurt naturalny 1%

obiad - kurczak indyjski z kalafiorem

przekąska - orzechy pistacjowe

kolacja - sałatka mix z fetą i tuńczykiem + ogórek + pomidor + inne pyszności + jogurt light

Szkoda że nie potrafię obliczyć kaloryczności tych posiłków.

Na wadze niestety STAGNACJA. Dziś nadal wskazuje 71kg :((

ALE NIE PODDAM SIĘ. Kupujemy rowery i do lasu!!!!!!!!!

  • vikimati

    vikimati

    25 marca 2010, 22:46

    my tez w tym roku kupujemy rowerki :-) trzeba zacząć sie ruszac :-) pozdrawiam

  • Biedroneczka19811

    Biedroneczka19811

    25 marca 2010, 15:58

    hejka czyżbyś była na South Beach

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.