Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skakanka !


Tak jak w tytule..wzięłam się w końcu w garść i zaczęłam skakać na skakance :DMusze przyznać że całkiem super mi idzie..:)

Dziś skoczyłam 1000 razy...i myślałam że wyzionę ducha ale co tam..warto :)Wczoraj było 800 razy :D z dnia na dzień staram się zwiększać stopniowo ten wysiłek fizyczny.. :)

Dieta też całkiem dobrze mi idzie..słodyczy unikam choć czasami jest ciężko..(donut)(tort)

Ostatnio natknęłam się w internecie na bloga plus size, który bardzo mi się spodobał. Jest to głównie blog modowy w większych rozmiarach po prostu :) Warto poczytać czasem..jak ludzie akceptują siebie i swoje ciało..mimo wszystko że nie noszą rozmiaru 36 :D

Podaje tutaj link dla zainteresowanych : https://vitalia.pl/

Przy okazji można też czasem upatrzyć sobie jakieś fajne , modne ciuszki :)

ŚCISKAM i DO USŁYSZENIA :*

  • Blondynka94

    Blondynka94

    11 grudnia 2015, 17:24

    Wow, gratuluję tego skakania :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.