Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam odchudzanie


Ajj, no wiec ważyłam zazwyczaj około 58-60 kg, do zeszłego roku... W zeszłym roku rzuciłam skutecznie palenie i przytyłam do 67-69 kg, a kiedy już miałam się za nie solidnie zabrać okazało się, że jestem w ciąży :) i tak tego roku tuż przed rozwiązaniem ważyłam 85 kg (o zgrozo!). Dziś - tj. 7 tygodni (niecałe) po rozwiązaniu ważę 73 kg , nie mieszczę się w żaden stary ciuch i bardzo pragnę schudnąć , co nie jest łatwe (nie wiem hormony czy co?). W zeszłym tygodniu byłam dwa razy na vacu well , od jutra do piątku zamierzam chodzić nań codziennie, dodatkowo zamierzam wdrożyć w życie dietę norweską i mam nadzieję, że trochę z mego balastu postanowi mnie porzucić! 

  • pomponix

    pomponix

    16 maja 2014, 18:53

    Zanim zalozylam konto na Vitalii bylam na diecie norweskiej.Dosc sceptycznie do niej podeszlam bo po pierwsze miala srednie opinie,po drugie bardzo monotonna po trzecie ostatnim posilkiem byl obiad.ale zawzielam sie bardzo i wytrzymalam na niej 10 dni! O dziwo nie bylam glodna,bez kolacji dalo sie przezyc a co najwazniejsze zgubilam 5kg.Co prawda pewnie w wiekszosci byla to woda,ale najwazniejsze ze zaden zgubiony kg nie wrocil :) Takze zycze powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.