Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po raz kolejny powrót. ..


witam... 

Powracam po raz kolejny chyba 3 :-) 

Co mogę powiedzieć. .. ustabilizowalam swoje życie na tyle ze jestem spokojnym człowiekiem. .. Córka ma prawie 4 lata chodzi do przedszkola, nie mam z nią problemów. . :-) 

Poznałam w kwietniu tamtego roku Bartroczego  i od lipca jesteśmy para, jest okej na prawdę zapewnia mi spokój duszy... 

A były mąż?  Hm... od rozwodu blisko juz 2 lata minęło. .. spotyka się z żoną przyjaciela  na miłosne uniesienia i narkotyczne stany... 

W tym roku mam 3 wesela , dlatego podjęłam kolejna walkę :-) udało mi się nie przytyć a nawet ciut schudnąć :-) chciałabym schudnąć i nie zaprzestać walczyć. .. brakuje mi bardzo czasu spędzonego na siłowni tego powera  ... 

Na początek będę starać się powrócić do tego fizycznego haju który dawał mi szczęście i euforię kiedy to pot spływał po mych policzkach ;-) 

Chciałam się tak z Wami wszystkimi tutaj przywitać :-) 

Jeśli to czytasz i masz pomysł jakimi ćwiczeniami mogę zrzucić udziska  i boczki to proszę o propozycje :-) 

Stesknilam się za Naszą społecznością ! 

Dobrego wieczoru :-)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 10:46

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • angelisia69

    angelisia69

    12 stycznia 2016, 13:31

    w ty wiku juz masz 4 latke??to mlodziutka bylas.Skoro juz sprawy ogarniete zyciowe,to teraz trzeba sie zabierac za piekne cialko.Powodzonka. A co do cwiczen,nie ma cwiczen na konkretne partie,trzeba spalac tluszcz ogolnie,czyli cardio calego ciala

    • Kasikas

      Kasikas

      12 stycznia 2016, 15:17

      Tak , mając 18 lat urodziłam córcie co uważam za najlepszą "rzecz" jaka mnie dotychczas spotkała ;-) właśnie chyba ogólne spalanie to będzie dobry pomysł. .. ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.