Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze koty za płoty :)


Nie mam czasu na wywnętrzanie się ostatnio, praca, nauka, nauka, praca :P
Ale udało się, pierwsze efekty są!
-1 kg!
-5 cm!
Wydaje się to niewiele, ale jaka radość :D Odmawianie sobie słodyczy, myślenie o tym co się je i wzmożona aktywność fizyczna daje rezultaty :D To naprawdę motywujące :D
Aż chce się 'bawić się' w to dalej :D

DO BOJU! :D


:D
  • NikaMac

    NikaMac

    8 grudnia 2013, 20:34

    gratuluję :) każdy kilogram mniej na wadze cieszy :) pozdrawiam i życzę wytrwałości.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.