Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
34dzień - Faza II (1 dz. P) 85.6

5 dni!!!!!!!!!!!! 5 dni grzeszyłam na całego - na maksa !!!!!!!!!!!!!!! Spłonę za to na stosie Ale czy było warto??????????? NNNNIIIIEEEE!!!!!! Nawet ptasie mleczko mi tak nie smakowało jak kiedyś, ale jadłam ... dlaczego??? Na przekór sobie, na przekór diecie, sprawdzałam czy 2 ... 3 ... 4 bardzij mi posmakuje niż pierwszy. Ehhhhhh  Ale wracam. Wracam Do Was kochaniutkie !!! Będę silna - dam radę ... a ptasie to sobie Dukanowe zrobię. Dzisiaj już jestem po owsiance i właśnie piję kawcię. Zrobiłam wczoraj sobie udka i zabrałam do pacy. A propo udek ... jak robicie?? Bo nie wiem czy piec ze skórką i później zdejmować czy bez skórki (ale wtedy mi jakieś suche wychodzą)??

  • Sparcle

    Sparcle

    10 lutego 2010, 17:19

    oki, dobrze ze wracasz, brakowalo cie! ja tez prponuje udka w folii i bez skory swoja droga, tez tak masz ze po odchudzaniu sie pieczona skorka juz nie smakuje? powodzenia!

  • ..sahara..

    ..sahara..

    10 lutego 2010, 14:17

    ja udka z kurczaka obieram ze skory, przyprawiam , wciskam czosnek i ukladam na folii aluminiowej , na spod i na naozke klade pokrojona w duza kostke cebule i zamykam folie...piecze w piekarniku i wychodza super, soczyste ;) .... smacznego

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.