Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mijają dni

Kasiu,dziekuje za komentarz! Nigdy sie nie poddawaj,nie mozesz! Daj sobie czas! Nawet gdyby to mialo trwac rok,2 lata,nie rezygnuj z marzenia o szczuplej sylwetce. Naprawde warto sie "poswiecic" i jesc mniej,pozniej czeka na nas wspaniala nagroda! :))) Juz tyle osob widzialam tu na vitalii ktore schudly ponad 50 kg! Tobie tez sie uda,musisz tylko uzbroic sie w cierpliwosc i starac sie trzymac diety. Moze pomysl tez o jakichs cwiczeniach! Mi bardzo pomogly! Cwiczylam prawie codziennie przez 3 miesiace. Ruch+ dieta to najlepszy sposob na pozbycie sie nadwagi.Takze trzymaj sie dzielnie,dasz rade i bedziesz wygladala tak jak sobie wymarzylas! Sciskam mocno,pa!

Swietnie ci idzie Kasiu, trzymam kciuki...zobaczysz niedlugo niezle laski z nas beda hihi:)Jestes silna kobietka i wierze w Ciebie :)

Dzieki za pocieszenie! Zobaczysz ze i Ty dojdziesz do mojej wagi a moze i jeszcze bardziej Ci sie uda schudnac! Wazne to trzymac sie diety bo jest ona naprawde skuteczna no i nie zalamywac sie,nie poddawac nawet gdy nadejda te gorsze chwile tj.gdy sie zje cos slodkiego lub gdy waga ani drgnie przez tydzien.Czasem juz tak jest ale to nie znaczy ze w cm nie ubywa ;)) A przeciez wazne to co widac golym okiem,na wage nikt nam nie zglada ;)) Dobrej nocki!

Dajesz sobie swietnie rade,tak trzymaj! Ja niestety caly tydzien pochlanialam gory slodyczy,tak mnie napadlo :-/ Jutro mam wazenie i napewno przytyje :( No nic,musze sie zebrac w sobie i znowu przestrzegac diety choc szczerze to juz troche meczace to ciagle odmawianie sobie :( Juz 4 miesiace staram sie jakos trzymac diety ale ostatnio nie mam jakos silnej woli. Mam nadzieje,ze jutrzejsze wazenie zmotywuje mnie do dalszej walki :)) W jakim wieku masz dzieciatko? Ja mam coreczke 13-sto miesieczna :)) Pozdrawiam i trzymam kciuki aby Ci sie udalo!